Велотренажер Starfit BK-104 Mercury

Выделяют 4 основных типа велотренажеров: вертикальные, горизонтальные, гибридные и портативные. При выборе вертикального велотренажера следует помнить, что посадка на него осуществляется как на обычный велосипед: ноги располагаются вертикально, а корпус отклоняется вперед, что создает нагрузку на поясницу. Для горизонтальных велотренажеров характерна посадка полулежа: ноги располагаются по горизонтальной плоскости, педали находятся намного ниже сиденья, спина опирается на спинку. Такое положение тела значительно снижает нагрузку на поясницу. Гибридные велотренажеры встречаются редко, но для них характерна особая конструкция сиденья, позволяющая заниматься на нем как сидя, так и лежа. Портативные велотренажеры в основном предназначены для реабилитационных упражнений, на них можно тренировать как ноги, так и руки. Удобны в транспортировке, обычно отсутствует руль и сиденье.

В зависимости от конструктивного исполнения системы нагрузки существуют ременные, инерционные, магнитные и электромагнитные велотренажеры. Ременные велотренажеры обычно самые дешевые. На маховик и вал натянут ремень, сопротивление вращению создается в результате его натяжения. Для них характерны сложности с точным контролем нагрузки, так как ремень со временем растягивается. В велотренажерах с инерционной (колодочной) системой нагрузки сопротивление вращению создается за счет прижимания к маховику тормозных колодок, при этом педали с маховиком связаны, как правило, цепной передачей. Эти велотренажеры пользуются популярностью особенно среди спортсменов, прежде всего потому, что при помощи инерционной системы создается широкий диапазон нагрузок. Магнитные тренажеры бесшумны, долговечны, имеют плавный, равномерный ход. Сопротивление вращению создается действием на маховик магнитного поля, создаваемого электромагнитами, и благодаря этому отсутствуют трущиеся детали.

Чем больше масса маховика, тем лучше эксплуатационные качества тренажера, так как обеспечиваются более плавные разгон и торможение.