Не пропусти! Розыгрыш iPhone 18!
Хотите скрыть баннер?
Скрыть Не скрывать
Минск
(17) 359-59-59
Вход
Каталог

Гантели, гири, штанги
Наличие в магазинах
Цена
Доступно списание бонусов
Доставка
Специальное предложение
Бренд
Тип В зависимости от конструкции и назначения различают следующие виды спортивных снарядов для тяжелой атлетики: e. Гантели — конструкция, состоящая из короткой ручки с грузами на обоих концах в виде цельнолитых шаров (цельнолитые гантели) или грифа с наборными дисками (разборные). Утяжелители могут быть покрыты резиной. Для удобства выполнения отдельных упражнений выпускают гантели цилиндрической формы, которые удобно ставить на бедро. Гантельный ряд — набор парных цельнолитых гантелей с шаговым увеличением веса. Используются для быстрой смены нагрузки во время упражнений без добавления дисков (в отличие от разборных гантелей). f. Гиря — спортивный снаряд в форме шара с рукояткой. Может быть цельнолитой с неизменяемой массой и разборной (с регулируемой). Размеры классических гирь — 16 (пудовая), 32 и 64 кг. g. Штанга — спортивный инвентарь, состоящий из грифа и дисков, используемый для поднятия веса в тяжелой атлетике, бодибилдинге и пауэрлифтинге. Штанги неразборной конструкции весят меньше и предназначаются для спортивных тренировок женщин и детей. h. Диски (блины) — утяжелители плоской круглой формы для штанг или гантелей, надеваемые на гриф или используемые используемые самостоятельно в различных упражнениях. Обрезиненные диски не выскальзывают из рук и облегчают их переноску, а также предохраняют пол от повреждений и потертостей. Диски отличаются размерами и массой. Вес классических дисков составляет 0,5; 0,75; 1,25; 2,5; 5; 10; 15; 20; 25; 50 кг, в зависимости от которого диски окрашиваются в разные цвета. i. Спортивные утяжелители предназначены для увеличения нагрузки во время тренировки и повышения эффективности спортивных занятий. Могут быть насыпными (вес создает насыпанный внутрь специальный песок) и пластинчатыми (со вставленными в кармашки металлическими пластинами). Насыпные утяжелители чаще всего представлены недорогими манжетами для рук или ног и поясами. Недостатки: в отличие от пластинчатых невозможно регулировать вес; ткань изнашивается — и песок начинает высыпаться. Пластинчатые утяжелители универсальны и практичны: вес в них регулируется за счет добавления пластин. j. Гриф представляет собой стержень спортивной штанги или гантели, на который крепятся утяжелители. Отличаются между собой массой, диаметром, длиной, формой и назначением. Классическим считается олимпийский гриф. Его масса составляет 20 кг, длина — 220 см, диаметры рукоятки — 28 мм и втулок — 50 мм. Женский олимпийский гриф обладает меньшей массой и размерами — 15 кг (масса), 202 см (длина) и 25 мм (диаметр). Стандартные тренировочные грифы имеют массу 20 кг и диаметр 25 мм. Различают также грифы для пауэрлифтинга, тяги, EZ-, T-грифы и др. Все они имеют на концах втулки и могут быть также оборудованы замками для крепления и надежной фиксации дисков. k. Замки — деталь, фиксирующая диски на грифе, чтобы они не слетали. l. Для хранения спортивных снарядов предназначены специальные конструкции, состоящие из стальной рамы, что обеспечивает устойчивость. Как правило, имеют несколько ярусов и вмещают определенное количество инвентаря.
Форма грифа Грифы отличаются между собой массой, диаметром, длиной, формой, жесткостью и назначением. Существуют следующие разновидности грифов по форме: e. Прямые — форма стержня для гантели или штанги напоминает прямую линию, может увеличиваться на концах за счет диаметра втулок для утяжелителей. Прямые грифы имеют олимпийская и женская олимпийская штанги, штанги для тяги и пауэрлифтинга, большинство стандартных тренировочных штанг европейского и американского стандартов. Перечисленные грифы отличаются между собой жесткостью, диаметрами основания (рукоятки) и втулок. Классические универсальные грифы позволяют разрабатывать все группы мышц, широко используются для тренировок дома. f. EZ-, W-грифы имеют изогнутую форму для снятия нагрузки с запястий. Используются для упражнений на бицепс и трицепс. g. T-гриф имеет форму буквы «Т». Один конец закрепляется неподвижно, а на второй навешивается груз. h. Гриф с параллельным хватом имеет рамку, используемую в качестве ручек для силовых тренировок с большой изоляцией трицепса. Используется для тяжелоатлетических упражнений, так как позволяет держать корпус гораздо прямее и при этом снижает вероятность травмы. Существует разновидность такого грифа — трэп-гриф, имеющий форму шестиугольника с ручками хвата по бокам. i. Гриф для армрестлинга имеет значительно уменьшенные по сравнению с обычными грифами размеры и специальную ручку, удобную для хвата, или сферический расширитель на конце. Используются для силовых тренировок, позволяют максимально активировать группы мышц предплечья и кисти, развить сильные руки.
Вес
Материал
Конструкция Конструкция спортивного снаряда (гантелей, гирь, штанг) может быть цельнолитной и разборной. Разборная конструкция позволяет регулировать приемлемый для физической нагрузки вес снаряда. В цельнолитной вес не регулируется, однако они обладают надежностью (нет деталей, которые могут слететь от интенсивных тренировок) и дешевле.
Особенности
Покрытие
Замок Замок — это механизм, который позволяет фиксировать диски на грифе. Некоторые модели штанг комплектуются замками изначально, некоторые поставляются без них. Замки бывают разных видов и легко заменяются в зависимости от требований по скорости и легкости снятия дисков. Различают 3 основных типа замков: e. Гайка — самый простой и распространенный вид, требует постоянного закручивания и раскручивания при добавлении или снятии дисков. f. Пружина не требует особых усилий для фиксации дисков. Пружинный механизм необходимо слегка сдавить, а после установки диска отпустить. При перевороте грифа в вертикальное положение диски могут слететь. g. Замки с гладкой втулкой крепят диски быстро и надежно, максимально удобно. Дополнительно могут оснащаться гайкой или пружинным механизмом. Именно такая конструкция используется в Олимпийских соревнованиях.
Набор
Длина
Страна происхождения (производства)
Диаметр Определяет диаметр посадочного отверстия элементов разборного спортивного снаряда. Диски имеют 3 стандарта диаметров отверстия: e. Американский: внутренний диаметр диска — 26 мм, грифа — 25 мм. Хорошо подходит для домашних тренировок. f. Европейский: диаметр отверстия диска — 31 мм, грифа — 30 мм. Используется для профессиональных тренировок, так как хорошо приспособлен для увеличения веса. g. Олимпийский (профессиональный): внутренний диаметр диска — 51 мм, грифа — 50 мм. Имеет возможность набора большого веса, используется профессиональными спортсменами.
Гантели Гири Грифы Из металла Диски С прямым грифом С изогнутым грифом
Сортировка: По популярности
Нужна помощь в выборе Фильтры
Гантель Proiron Г1020НО (2 кг)
Гантель Proiron Г1020НО (2 кг)
 Код товара: 387216
0.0
0 отзывов
Тип: Гантели
Форма грифа: Прямая
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 387216
Оплата частями от 90,80 /мес
Картой рассрочки
 от 37,83 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
454.00
454.00
В корзину
Оплата частями от 90,80 /мес
Картой рассрочки
 от 37,83 /мес
Бонусы к начислению:11.35
Списание бонусов:до 25%
Гиря Proiron ГИ1040НЕО (4 кг)
Гиря Proiron ГИ1040НЕО (4 кг)
 Код товара: 387289
0.0
0 отзывов
Тип: Гиря
Материал: Чугун
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 387289
Оплата частями от 3,29 /мес
Картой рассрочки
 от 5,75 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
69.00
69.00
В корзину
Оплата частями от 3,29 /мес
Картой рассрочки
 от 5,75 /мес
Бонусы к начислению:1.73
Списание бонусов:до 25%
Гиря Proiron ГИ1060НЕО (6 кг)
Гиря Proiron ГИ1060НЕО (6 кг)
 Код товара: 387290
0.0
0 отзывов
Тип: Гиря
Материал: Чугун
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 387290
Оплата частями от 4,46 /мес
Картой рассрочки
 от 7,75 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
93.00
93.00
В корзину
Оплата частями от 4,46 /мес
Картой рассрочки
 от 7,75 /мес
Бонусы к начислению:2.33
Списание бонусов:до 25%
Набор гантелей Proiron мягкие по 0.5кг Г2005МЧ (2шт, черный)
Набор гантелей Proiron мягкие по 0.5кг Г2005МЧ (2шт, черный)
Набор гантелей Proiron мягкие по 0.5кг Г2005МЧ (2шт, черный)
Набор гантелей Proiron мягкие по 0.5кг Г2005МЧ (2шт, черный)
Набор гантелей Proiron мягкие по 0.5кг Г2005МЧ (2шт, черный)
Набор гантелей Proiron мягкие по 0.5кг Г2005МЧ (2шт, черный)
 Код товара: 387303
0.0
0 отзывов
Тип: Набор гантелей
Материал: Каучук
Форма грифа: Прямая
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 387303
Картой рассрочки
 от 2,17 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
26.00
26.00
В корзину
Картой рассрочки
 от 2,17 /мес
Бонусы к начислению:0.65
Списание бонусов:до 25%
Гриф прямой AMETIST 1200
Гриф прямой AMETIST 1200
Гриф прямой AMETIST 1200
Гриф прямой AMETIST 1200
Гриф прямой AMETIST 1200
Гриф прямой AMETIST 1200
 Код товара: 280228
0.0
0 отзывов
Тип: Гриф
Замок: Гайка
Материал: Сталь
Форма грифа: Прямая
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 280228
Картой рассрочки
 от 4,42 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
53.00
53.00
В корзину
Картой рассрочки
 от 4,42 /мес
Бонусы к начислению:1.33
Списание бонусов:до 25%
Гриф для гантели Ametist с железной ручкой бочонком 25x450мм (1.7 кг, полнотелый)
Гриф для гантели Ametist с железной ручкой бочонком 25x450мм (1.7 кг, полнотелый)
Гриф для гантели Ametist с железной ручкой бочонком 25x450мм (1.7 кг, полнотелый)
Гриф для гантели Ametist с железной ручкой бочонком 25x450мм (1.7 кг, полнотелый)
Гриф для гантели Ametist с железной ручкой бочонком 25x450мм (1.7 кг, полнотелый)
Гриф для гантели Ametist с железной ручкой бочонком 25x450мм (1.7 кг, полнотелый)
 Код товара: 280235
0.0
0 отзывов
Тип: Гриф
Замок: Гайка
Материал: Сталь
Форма грифа: Прямая
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 280235
Картой рассрочки
 от 2,42 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
29.00
29.00
В корзину
Картой рассрочки
 от 2,42 /мес
Бонусы к начислению:0.73
Списание бонусов:до 25%
Гриф для штанги AMETIST (L: 1800 мм, D: 25 мм)
Гриф для штанги AMETIST (L: 1800 мм, D: 25 мм)
Гриф для штанги AMETIST (L: 1800 мм, D: 25 мм)
Гриф для штанги AMETIST (L: 1800 мм, D: 25 мм)
Гриф для штанги AMETIST (L: 1800 мм, D: 25 мм)
 Код товара: 297590
0.0
0 отзывов
Тип: Гриф
Замок: Гайка
Материал: Сталь
Форма грифа: Прямая
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 297590
Оплата частями от 17,80 /мес
Картой рассрочки
 от 7,42 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
89.00
89.00
В корзину
Оплата частями от 17,80 /мес
Картой рассрочки
 от 7,42 /мес
Бонусы к начислению:2.23
Списание бонусов:до 25%
Гриф AMETIST L1200-D50 (W-образный)
Гриф AMETIST L1200-D50 (W-образный)
Гриф AMETIST L1200-D50 (W-образный)
 Код товара: 365587
0.0
0 отзывов
Тип: Гриф
Замок: Зажим
Материал: Сталь
Форма грифа: W-образный
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 365587
Оплата частями от 18,00 /мес
Картой рассрочки
 от 7,50 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
90.00
90.00
В корзину
Оплата частями от 18,00 /мес
Картой рассрочки
 от 7,50 /мес
Бонусы к начислению:2.25
Списание бонусов:до 25%
Набор гантелей Proiron Г2030ОБР (2 шт)
Набор гантелей Proiron Г2030ОБР (2 шт)
 Код товара: 387276
0.0
0 отзывов
Тип: Набор гантелей
Материал: Сталь
Форма грифа: Прямая
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 387276
Оплата частями от 5,90 /мес
Картой рассрочки
 от 10,25 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
123.00
123.00
В корзину
Оплата частями от 5,90 /мес
Картой рассрочки
 от 10,25 /мес
Бонусы к начислению:3.08
Списание бонусов:до 25%
Набор гантелей Proiron Г2100ОБР (2 шт)
Набор гантелей Proiron Г2100ОБР (2 шт)
 Код товара: 387279
0.0
0 отзывов
Тип: Набор гантелей
Материал: Сталь
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 387279
Оплата частями от 70,00 /мес
Картой рассрочки
 от 29,17 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
350.00
350.00
В корзину
Оплата частями от 70,00 /мес
Картой рассрочки
 от 29,17 /мес
Бонусы к начислению:8.75
Списание бонусов:до 25%
Гантели Proiron Г2040НГ (2шт по 4кг)
Гантели Proiron Г2040НГ (2шт по 4кг)
 Код товара: 387314
0.0
0 отзывов
Тип: Гантели
Материал: Чугун
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 387314
Оплата частями от 6,72 /мес
Картой рассрочки
 от 11,67 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
140.00
140.00
В корзину
Оплата частями от 6,72 /мес
Картой рассрочки
 от 11,67 /мес
Бонусы к начислению:3.50
Списание бонусов:до 25%
Турник AMETIST Распорный (120-160см)
Турник AMETIST Распорный (120-160см)
Турник AMETIST Распорный (120-160см)
Турник AMETIST Распорный (120-160см)
Турник AMETIST Распорный (120-160см)
Турник AMETIST Распорный (120-160см)
 Код товара: 409204
0.0
0 отзывов
Тип: Турник
Материал: Металл, Пластик
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 409204
Картой рассрочки
 от 4,17 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
50.00
50.00
В корзину
Картой рассрочки
 от 4,17 /мес
Бонусы к начислению:1.25
Списание бонусов:до 25%
Гриф гантельный Alpin DN-41
Гриф гантельный Alpin DN-41
Гриф гантельный Alpin DN-41
 Код товара: 338031
0.0
0 отзывов
Тип: Гриф
Замок: Гайка
Материал: Металл
Форма грифа: Прямая
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 338031
Картой рассрочки
 от 3,25 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
39.00
39.00
В корзину
Картой рассрочки
 от 3,25 /мес
Бонусы к начислению:0.98
Списание бонусов:до 25%
Гантель Starfit DB-201 2.5 кг (синий пастель)
Гантель Starfit DB-201 2.5 кг (синий пастель)
 Код товара: 299599
0.0
0 отзывов
Тип: Гантели
Материал: Сталь
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 299599
Оплата частями от 8,83 /мес
Картой рассрочки
 от 15,33 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
184.00
184.00
В корзину
Оплата частями от 8,83 /мес
Картой рассрочки
 от 15,33 /мес
Бонусы к начислению:4.60
Списание бонусов:до 25%
Гантель Proiron Г1030НО (3 кг)
Гантель Proiron Г1030НО (3 кг)
 Код товара: 387217
0.0
0 отзывов
Тип: Гантели
Форма грифа: Прямая
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 387217
Оплата частями от 97,60 /мес
Картой рассрочки
 от 40,67 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
488.00
488.00
В корзину
Оплата частями от 97,60 /мес
Картой рассрочки
 от 40,67 /мес
Бонусы к начислению:12.20
Списание бонусов:до 25%
Гиря Proiron ГИ1320Ч (32кг)
Гиря Proiron ГИ1320Ч (32кг)
Гиря Proiron ГИ1320Ч (32кг)
Гиря Proiron ГИ1320Ч (32кг)
 Код товара: 387273
0.0
0 отзывов
Тип: Гиря
Материал: Чугун
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 387273
Оплата частями от 76,20 /мес
Картой рассрочки
 от 31,75 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
381.00
381.00
В корзину
Оплата частями от 76,20 /мес
Картой рассрочки
 от 31,75 /мес
Бонусы к начислению:9.53
Списание бонусов:до 25%
Гриф для штанги Atlas Sport Dumbbell bar 25*350 (резиновая ручка)
Гриф для штанги Atlas Sport Dumbbell bar 25*350 (резиновая ручка)
Гриф для штанги Atlas Sport Dumbbell bar 25*350 (резиновая ручка)
Гриф для штанги Atlas Sport Dumbbell bar 25*350 (резиновая ручка)
Гриф для штанги Atlas Sport Dumbbell bar 25*350 (резиновая ручка)
 Код товара: 180458
0.0
0 отзывов
Тип: Гриф
Замок: Гайка
Материал: Сталь
Форма грифа: Прямая
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 180458
Картой рассрочки
 от 1,58 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
19.00
19.00
В корзину
Картой рассрочки
 от 1,58 /мес
Бонусы к начислению:0.48
Списание бонусов:до 25%
Гриф гантельный Alpin BB-152
Гриф гантельный Alpin BB-152
Гриф гантельный Alpin BB-152
 Код товара: 338035
0.0
0 отзывов
Тип: Гриф
Замок: Гайка
Материал: Металл
Форма грифа: Прямая
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 338035
Оплата частями от 3,29 /мес
Картой рассрочки
 от 5,75 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
69.00
69.00
В корзину
Оплата частями от 3,29 /мес
Картой рассрочки
 от 5,75 /мес
Бонусы к начислению:1.73
Списание бонусов:до 25%
Гриф гантельный Alpin BBZ-120
Гриф гантельный Alpin BBZ-120
Гриф гантельный Alpin BBZ-120
 Код товара: 338034
0.0
0 отзывов
Тип: Гриф
Замок: Гайка
Материал: Металл
Форма грифа: Z-образный
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 338034
Картой рассрочки
 от 5,75 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
69.00
69.00
В корзину
Картой рассрочки
 от 5,75 /мес
Бонусы к начислению:1.73
Списание бонусов:до 25%
Набор гантелей Proiron Г2080НЕО (2шт)
Набор гантелей Proiron Г2080НЕО (2шт)
 Код товара: 387274
0.0
0 отзывов
Тип: Набор гантелей
Материал: Чугун
Форма грифа: Прямая
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 387274
Оплата частями от 48,80 /мес
Картой рассрочки
 от 20,33 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
244.00
244.00
В корзину
Оплата частями от 48,80 /мес
Картой рассрочки
 от 20,33 /мес
Бонусы к начислению:6.10
Списание бонусов:до 25%
Гантели Proiron Г2080НГ (2шт по 8кг)
Гантели Proiron Г2080НГ (2шт по 8кг)
Гантели Proiron Г2080НГ (2шт по 8кг)
 Код товара: 387317
0.0
0 отзывов
Тип: Гантели
Материал: Чугун
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 387317
Оплата частями от 48,80 /мес
Картой рассрочки
 от 20,33 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
244.00
244.00
В корзину
Оплата частями от 48,80 /мес
Картой рассрочки
 от 20,33 /мес
Бонусы к начислению:6.10
Списание бонусов:до 25%
Гантель Sundays Fitness WD1451 (1кг, синий)
Гантель Sundays Fitness WD1451 (1кг, синий)
Гантель Sundays Fitness WD1451 (1кг, синий)
Гантель Sundays Fitness WD1451 (1кг, синий)
 Код товара: 403769
0.0
0 отзывов
Тип: Гантели
Материал: Металл
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 403769
Картой рассрочки
 от 1,08 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
13.00
13.00
В корзину
Картой рассрочки
 от 1,08 /мес
Бонусы к начислению:0.33
Списание бонусов:до 25%
Гриф AMETIST L1200-D50 (EZ-образный)
Гриф AMETIST L1200-D50 (EZ-образный)
 Код товара: 365586
0.0
0 отзывов
Тип: Гриф
Замок: Зажим
Материал: Сталь
Форма грифа: EZ-образный
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 365586
Оплата частями от 18,40 /мес
Картой рассрочки
 от 7,67 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
92.00
92.00
В корзину
Оплата частями от 18,40 /мес
Картой рассрочки
 от 7,67 /мес
Бонусы к начислению:2.30
Списание бонусов:до 25%
Гантели Proiron Г2015НГ (2шт по 1.5кг)
Гантели Proiron Г2015НГ (2шт по 1.5кг)
 Код товара: 387311
0.0
0 отзывов
Тип: Гантели
Материал: Чугун
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 387311
Картой рассрочки
 от 4,58 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
55.00
55.00
В корзину
Картой рассрочки
 от 4,58 /мес
Бонусы к начислению:1.38
Списание бонусов:до 25%
Показать еще

Всё для ваших силовых тренировок

Создайте полноценный спортзал у себя дома. Подберите дополнительный инвентарь, тренажеры и гаджеты для достижения лучших результатов.

🏋️‍♂️

Силовые тренажеры

Прорабатывайте отдельные группы мышц с помощью специализированных тренажеров для дома и зала.
💪

Эспандеры и минитренажеры

Добавьте разнообразия в тренировки. Идеальны для разминки, реабилитации и силовых упражнений.
🧘

Коврики для фитнеса

Обеспечьте комфорт и гигиену при выполнении упражнений на полу, растяжки и пресса.
🦵

Утяжелители

Увеличьте нагрузку в базовых упражнениях без штанг. Отлично подходят для ног и рук.
📊

Умные весы

Отслеживайте не только вес, но и процент мышечной массы, чтобы видеть реальный прогресс.
⌚

Фитнес-трекеры

Контролируйте пульс, считайте калории и анализируйте эффективность каждой тренировки.
⚡

Перкуссионные массажеры

Ускорьте восстановление мышц после нагрузок, снимайте боль и напряжение с помощью глубокого массажа.
🏃‍♀️

Беговые дорожки

Не забывайте про кардио! Отличный способ разогреться перед силовой или сжечь лишние калории.

Минск
Связь с нами
Войти