Смартфоны iPhone в оплату частями до 24 месяцев!
Хотите скрыть баннер?
Скрыть Не скрывать
Минск
(17) 359-59-59
Вход
Каталог

Гантели, гири, штанги
Наличие в магазинах
Цена
Доступно списание бонусов
Доставка
Специальное предложение
Бренд
Тип В зависимости от конструкции и назначения различают следующие виды спортивных снарядов для тяжелой атлетики: e. Гантели — конструкция, состоящая из короткой ручки с грузами на обоих концах в виде цельнолитых шаров (цельнолитые гантели) или грифа с наборными дисками (разборные). Утяжелители могут быть покрыты резиной. Для удобства выполнения отдельных упражнений выпускают гантели цилиндрической формы, которые удобно ставить на бедро. Гантельный ряд — набор парных цельнолитых гантелей с шаговым увеличением веса. Используются для быстрой смены нагрузки во время упражнений без добавления дисков (в отличие от разборных гантелей). f. Гиря — спортивный снаряд в форме шара с рукояткой. Может быть цельнолитой с неизменяемой массой и разборной (с регулируемой). Размеры классических гирь — 16 (пудовая), 32 и 64 кг. g. Штанга — спортивный инвентарь, состоящий из грифа и дисков, используемый для поднятия веса в тяжелой атлетике, бодибилдинге и пауэрлифтинге. Штанги неразборной конструкции весят меньше и предназначаются для спортивных тренировок женщин и детей. h. Диски (блины) — утяжелители плоской круглой формы для штанг или гантелей, надеваемые на гриф или используемые используемые самостоятельно в различных упражнениях. Обрезиненные диски не выскальзывают из рук и облегчают их переноску, а также предохраняют пол от повреждений и потертостей. Диски отличаются размерами и массой. Вес классических дисков составляет 0,5; 0,75; 1,25; 2,5; 5; 10; 15; 20; 25; 50 кг, в зависимости от которого диски окрашиваются в разные цвета. i. Спортивные утяжелители предназначены для увеличения нагрузки во время тренировки и повышения эффективности спортивных занятий. Могут быть насыпными (вес создает насыпанный внутрь специальный песок) и пластинчатыми (со вставленными в кармашки металлическими пластинами). Насыпные утяжелители чаще всего представлены недорогими манжетами для рук или ног и поясами. Недостатки: в отличие от пластинчатых невозможно регулировать вес; ткань изнашивается — и песок начинает высыпаться. Пластинчатые утяжелители универсальны и практичны: вес в них регулируется за счет добавления пластин. j. Гриф представляет собой стержень спортивной штанги или гантели, на который крепятся утяжелители. Отличаются между собой массой, диаметром, длиной, формой и назначением. Классическим считается олимпийский гриф. Его масса составляет 20 кг, длина — 220 см, диаметры рукоятки — 28 мм и втулок — 50 мм. Женский олимпийский гриф обладает меньшей массой и размерами — 15 кг (масса), 202 см (длина) и 25 мм (диаметр). Стандартные тренировочные грифы имеют массу 20 кг и диаметр 25 мм. Различают также грифы для пауэрлифтинга, тяги, EZ-, T-грифы и др. Все они имеют на концах втулки и могут быть также оборудованы замками для крепления и надежной фиксации дисков. k. Замки — деталь, фиксирующая диски на грифе, чтобы они не слетали. l. Для хранения спортивных снарядов предназначены специальные конструкции, состоящие из стальной рамы, что обеспечивает устойчивость. Как правило, имеют несколько ярусов и вмещают определенное количество инвентаря.
Вес
Форма грифа Грифы отличаются между собой массой, диаметром, длиной, формой, жесткостью и назначением. Существуют следующие разновидности грифов по форме: e. Прямые — форма стержня для гантели или штанги напоминает прямую линию, может увеличиваться на концах за счет диаметра втулок для утяжелителей. Прямые грифы имеют олимпийская и женская олимпийская штанги, штанги для тяги и пауэрлифтинга, большинство стандартных тренировочных штанг европейского и американского стандартов. Перечисленные грифы отличаются между собой жесткостью, диаметрами основания (рукоятки) и втулок. Классические универсальные грифы позволяют разрабатывать все группы мышц, широко используются для тренировок дома. f. EZ-, W-грифы имеют изогнутую форму для снятия нагрузки с запястий. Используются для упражнений на бицепс и трицепс. g. T-гриф имеет форму буквы «Т». Один конец закрепляется неподвижно, а на второй навешивается груз. h. Гриф с параллельным хватом имеет рамку, используемую в качестве ручек для силовых тренировок с большой изоляцией трицепса. Используется для тяжелоатлетических упражнений, так как позволяет держать корпус гораздо прямее и при этом снижает вероятность травмы. Существует разновидность такого грифа — трэп-гриф, имеющий форму шестиугольника с ручками хвата по бокам. i. Гриф для армрестлинга имеет значительно уменьшенные по сравнению с обычными грифами размеры и специальную ручку, удобную для хвата, или сферический расширитель на конце. Используются для силовых тренировок, позволяют максимально активировать группы мышц предплечья и кисти, развить сильные руки.
Материал
Покрытие
Конструкция Конструкция спортивного снаряда (гантелей, гирь, штанг) может быть цельнолитной и разборной. Разборная конструкция позволяет регулировать приемлемый для физической нагрузки вес снаряда. В цельнолитной вес не регулируется, однако они обладают надежностью (нет деталей, которые могут слететь от интенсивных тренировок) и дешевле.
Особенности
Длина
Набор
Диаметр Определяет диаметр посадочного отверстия элементов разборного спортивного снаряда. Диски имеют 3 стандарта диаметров отверстия: e. Американский: внутренний диаметр диска — 26 мм, грифа — 25 мм. Хорошо подходит для домашних тренировок. f. Европейский: диаметр отверстия диска — 31 мм, грифа — 30 мм. Используется для профессиональных тренировок, так как хорошо приспособлен для увеличения веса. g. Олимпийский (профессиональный): внутренний диаметр диска — 51 мм, грифа — 50 мм. Имеет возможность набора большого веса, используется профессиональными спортсменами.
Страна происхождения (производства)
Замок Замок — это механизм, который позволяет фиксировать диски на грифе. Некоторые модели штанг комплектуются замками изначально, некоторые поставляются без них. Замки бывают разных видов и легко заменяются в зависимости от требований по скорости и легкости снятия дисков. Различают 3 основных типа замков: e. Гайка — самый простой и распространенный вид, требует постоянного закручивания и раскручивания при добавлении или снятии дисков. f. Пружина не требует особых усилий для фиксации дисков. Пружинный механизм необходимо слегка сдавить, а после установки диска отпустить. При перевороте грифа в вертикальное положение диски могут слететь. g. Замки с гладкой втулкой крепят диски быстро и надежно, максимально удобно. Дополнительно могут оснащаться гайкой или пружинным механизмом. Именно такая конструкция используется в Олимпийских соревнованиях.
Гантели Гири Диски Грифы 16 кг С прямым грифом Из металла Разборные Набор С изогнутым грифом Чугунные Обрезиненные Неопреновые Весом 2–5 кг
Сортировка: По популярности
Нужна помощь в выборе Фильтры
Гантели Proiron Г2040НГ (2шт по 4кг)
Гантели Proiron Г2040НГ (2шт по 4кг)
 Код товара: 387314
0.0
0 отзывов
Тип: Гантели
Материал: Чугун
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 387314
Оплата частями от 5,96 /мес
Картой рассрочки
 от 10,42 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
Суперцена
125.00
125.00
140.00 140.00 -11%
В корзину
Оплата частями от 5,96 /мес
Картой рассрочки
 от 10,42 /мес
Бонусы к начислению:3.13
Списание бонусов:Недоступно
Гиря Proiron ГИ1080М (8 кг)
Гиря Proiron ГИ1080М (8 кг)
 Код товара: 387287
0.0
0 отзывов
Тип: Гиря
Материал: Пластик
Форма грифа: Прямая
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 387287
Оплата частями от 13,98 /мес
Картой рассрочки
 от 5,83 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
69.90
69.90
В корзину
Оплата частями от 13,98 /мес
Картой рассрочки
 от 5,83 /мес
Бонусы к начислению:1.75
Списание бонусов:до 25%
Диск Atlas Sport Hammertone 2.5 кг (3 см)
Диск Atlas Sport Hammertone 2.5 кг (3 см)
 Код товара: 180288
0.0
0 отзывов
Тип: Диск
Материал: Сталь
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 180288
Картой рассрочки
 от 1,50 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
18.00
18.00
В корзину
Картой рассрочки
 от 1,50 /мес
Бонусы к начислению:0.45
Списание бонусов:до 25%
Гриф гантельный Alpin BBW-120
Гриф гантельный Alpin BBW-120
Гриф гантельный Alpin BBW-120
 Код товара: 338033
0.0
0 отзывов
Тип: Гриф
Замок: Гайка
Материал: Металл
Форма грифа: W-образный
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 338033
Картой рассрочки
 от 5,75 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
69.00
69.00
В корзину
Картой рассрочки
 от 5,75 /мес
Бонусы к начислению:1.73
Списание бонусов:до 25%
Гриф AMETIST L1200-D30 (W-образный)
Гриф AMETIST L1200-D30 (W-образный)
 Код товара: 365584
0.0
0 отзывов
Тип: Гриф
Замок: Гайка
Материал: Сталь
Форма грифа: W-образный
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 365584
Оплата частями от 12,60 /мес
Картой рассрочки
 от 5,25 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
63.00
63.00
В корзину
Оплата частями от 12,60 /мес
Картой рассрочки
 от 5,25 /мес
Бонусы к начислению:1.58
Списание бонусов:до 25%
Гриф гантельный Alpin ODN-51
Гриф гантельный Alpin ODN-51
Гриф гантельный Alpin ODN-51
Гриф гантельный Alpin ODN-51
 Код товара: 377070
0.0
0 отзывов
Тип: Гриф
Замок: Пружина
Материал: Сталь
Форма грифа: Прямая
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 377070
Оплата частями от 6,19 /мес
Картой рассрочки
 от 10,75 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
129.00
129.00
В корзину
Оплата частями от 6,19 /мес
Картой рассрочки
 от 10,75 /мес
Бонусы к начислению:3.23
Списание бонусов:до 25%
Гантель Sundays Fitness WD1455 (5кг, красный)
Гантель Sundays Fitness WD1455 (5кг, красный)
Гантель Sundays Fitness WD1455 (5кг, красный)
Гантель Sundays Fitness WD1455 (5кг, красный)
Гантель Sundays Fitness WD1455 (5кг, красный)
Гантель Sundays Fitness WD1455 (5кг, красный)
 Код товара: 415262
0.0
0 отзывов
Тип: Гантели
Материал: Металл
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 415262
Картой рассрочки
 от 4,42 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
53.00
53.00
В корзину
Картой рассрочки
 от 4,42 /мес
Бонусы к начислению:1.33
Списание бонусов:до 25%
Гантель RELMAX 1 кг
Гантель RELMAX 1 кг
 Код товара: 146973
0.0
0 отзывов
Тип: Гантели
Форма грифа: Прямая
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 146973
Картой рассрочки
 от 1,33 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
16.00
16.00
В корзину
Картой рассрочки
 от 1,33 /мес
Бонусы к начислению:0.40
Списание бонусов:до 25%
Гриф EZ-образный AMETIST L1200 D25
Гриф EZ-образный AMETIST L1200 D25
Гриф EZ-образный AMETIST L1200 D25
Гриф EZ-образный AMETIST L1200 D25
Гриф EZ-образный AMETIST L1200 D25
 Код товара: 280246
0.0
0 отзывов
Тип: Гриф
Замок: Гайка
Материал: Сталь
Форма грифа: EZ-образный
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 280246
Оплата частями от 2,64 /мес
Картой рассрочки
 от 4,58 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
55.00
55.00
В корзину
Оплата частями от 2,64 /мес
Картой рассрочки
 от 4,58 /мес
Бонусы к начислению:1.38
Списание бонусов:до 25%
Набор гантелей Proiron Г2050ОБР (2 шт)
Набор гантелей Proiron Г2050ОБР (2 шт)
 Код товара: 387277
0.0
0 отзывов
Тип: Набор гантелей
Материал: Сталь
Форма грифа: Прямая
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 387277
Оплата частями от 7,58 /мес
Картой рассрочки
 от 13,25 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
Суперцена
159.00
159.00
181.00 181.00 -12%
В корзину
Оплата частями от 7,58 /мес
Картой рассрочки
 от 13,25 /мес
Бонусы к начислению:3.98
Списание бонусов:Недоступно
Гриф Atlas Sport 1520-25 разборный, прямой
Гриф Atlas Sport 1520-25 разборный, прямой
Гриф Atlas Sport 1520-25 разборный, прямой
Гриф Atlas Sport 1520-25 разборный, прямой
 Код товара: 313815
0.0
0 отзывов
Тип: Гриф
Замок: Гайка
Материал: Сталь
Форма грифа: Прямая
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 313815
Оплата частями от 3,10 /мес
Картой рассрочки
 от 5,42 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
65.00
65.00
В корзину
Оплата частями от 3,10 /мес
Картой рассрочки
 от 5,42 /мес
Бонусы к начислению:1.63
Списание бонусов:до 25%
Гантель неопреновая BRADEX SF 0544 4 кг (фиолетовый)
Гантель неопреновая BRADEX SF 0544 4 кг (фиолетовый)
Гантель неопреновая BRADEX SF 0544 4 кг (фиолетовый)
Гантель неопреновая BRADEX SF 0544 4 кг (фиолетовый)
Гантель неопреновая BRADEX SF 0544 4 кг (фиолетовый)
 Код товара: 165135
0.0
0 отзывов
Тип: Гантели
Материал: Сталь
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 165135
Картой рассрочки
 от 5,08 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
61.00
61.00
В корзину
Картой рассрочки
 от 5,08 /мес
Бонусы к начислению:1.53
Списание бонусов:до 25%
Гриф гантельный Alpin BB-220
Гриф гантельный Alpin BB-220
Гриф гантельный Alpin BB-220
 Код товара: 338037
0.0
0 отзывов
Тип: Гриф
Замок: Гайка
Материал: Металл
Форма грифа: Прямая
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 338037
Оплата частями от 4,72 /мес
Картой рассрочки
 от 8,25 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
99.00
99.00
В корзину
Оплата частями от 4,72 /мес
Картой рассрочки
 от 8,25 /мес
Бонусы к начислению:2.48
Списание бонусов:до 25%
Гриф прямой AMETIST L1200-D30
Гриф прямой AMETIST L1200-D30
 Код товара: 346243
0.0
0 отзывов
Тип: Гриф
Замок: Гайка
Материал: Сталь
Форма грифа: Прямая
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 346243
Оплата частями от 12,60 /мес
Картой рассрочки
 от 5,25 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
63.00
63.00
В корзину
Оплата частями от 12,60 /мес
Картой рассрочки
 от 5,25 /мес
Бонусы к начислению:1.58
Списание бонусов:до 25%
Гриф AMETIST L1200-D30 (EZ-образный)
Гриф AMETIST L1200-D30 (EZ-образный)
 Код товара: 365585
0.0
0 отзывов
Тип: Гриф
Замок: Гайка
Материал: Сталь
Форма грифа: EZ-образный
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 365585
Оплата частями от 12,60 /мес
Картой рассрочки
 от 5,25 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
63.00
63.00
В корзину
Оплата частями от 12,60 /мес
Картой рассрочки
 от 5,25 /мес
Бонусы к начислению:1.58
Списание бонусов:до 25%
Гриф для штанги Atlas Sport Dumbbell bar 25*350 (резиновая ручка)
Гриф для штанги Atlas Sport Dumbbell bar 25*350 (резиновая ручка)
Гриф для штанги Atlas Sport Dumbbell bar 25*350 (резиновая ручка)
Гриф для штанги Atlas Sport Dumbbell bar 25*350 (резиновая ручка)
Гриф для штанги Atlas Sport Dumbbell bar 25*350 (резиновая ручка)
 Код товара: 180458
0.0
0 отзывов
Тип: Гриф
Замок: Гайка
Материал: Сталь
Форма грифа: Прямая
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 180458
Картой рассрочки
 от 1,58 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
19.00
19.00
В корзину
Картой рассрочки
 от 1,58 /мес
Бонусы к начислению:0.48
Списание бонусов:до 25%
Набор гантелей Proiron Г2030НЕО (2 шт)
Набор гантелей Proiron Г2030НЕО (2 шт)
 Код товара: 387250
0.0
0 отзывов
Тип: Набор гантелей
Материал: Чугун
Форма грифа: Прямая
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 387250
Оплата частями от 4,72 /мес
Картой рассрочки
 от 8,25 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
Суперцена
99.00
99.00
113.00 113.00 -12%
В корзину
Оплата частями от 4,72 /мес
Картой рассрочки
 от 8,25 /мес
Бонусы к начислению:2.48
Списание бонусов:Недоступно
Набор гантелей Proiron Г2050НЕО (2 шт)
Набор гантелей Proiron Г2050НЕО (2 шт)
 Код товара: 387252
0.0
0 отзывов
Тип: Набор гантелей
Материал: Чугун
Форма грифа: Прямая
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 387252
Оплата частями от 7,87 /мес
Картой рассрочки
 от 13,75 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
Суперцена
165.00
165.00
188.00 188.00 -12%
В корзину
Оплата частями от 7,87 /мес
Картой рассрочки
 от 13,75 /мес
Бонусы к начислению:4.13
Списание бонусов:Недоступно
Набор гантелей Proiron Г2100ОБР (2 шт)
Набор гантелей Proiron Г2100ОБР (2 шт)
 Код товара: 387279
0.0
0 отзывов
Тип: Набор гантелей
Материал: Сталь
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 387279
Оплата частями от 61,00 /мес
Картой рассрочки
 от 25,42 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
305.00
305.00
В корзину
Оплата частями от 61,00 /мес
Картой рассрочки
 от 25,42 /мес
Бонусы к начислению:7.63
Списание бонусов:до 25%
Гриф для штанги SUNDAYS FITNESS IR94016 (25мм)
Гриф для штанги SUNDAYS FITNESS IR94016 (25мм)
Гриф для штанги SUNDAYS FITNESS IR94016 (25мм)
 Код товара: 385158
4.0
1 отзыв
Тип: Гриф
Замок: Гайка
Материал: Сталь
Форма грифа: Прямая
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 385158
Картой рассрочки
 от 4,92 /мес
4.0
4.0
1 отзыв
59.00
59.00
В корзину
Картой рассрочки
 от 4,92 /мес
Бонусы к начислению:1.48
Списание бонусов:до 25%
Гантель неопреновая BRADEX SF 0543 3 кг (голубой)
Гантель неопреновая BRADEX SF 0543 3 кг (голубой)
Гантель неопреновая BRADEX SF 0543 3 кг (голубой)
Гантель неопреновая BRADEX SF 0543 3 кг (голубой)
Гантель неопреновая BRADEX SF 0543 3 кг (голубой)
Гантель неопреновая BRADEX SF 0543 3 кг (голубой)
 Код товара: 165134
0.0
0 отзывов
Тип: Гантели
Материал: Сталь
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 165134
Картой рассрочки
 от 3,83 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
46.00
46.00
В корзину
Картой рассрочки
 от 3,83 /мес
Бонусы к начислению:1.15
Списание бонусов:до 25%
Гриф для штанги Atlas Sport Dumbbell bar 25*350
Гриф для штанги Atlas Sport Dumbbell bar 25*350
Гриф для штанги Atlas Sport Dumbbell bar 25*350
Гриф для штанги Atlas Sport Dumbbell bar 25*350
Гриф для штанги Atlas Sport Dumbbell bar 25*350
 Код товара: 180460
0.0
0 отзывов
Тип: Гриф
Замок: Гайка
Материал: Сталь
Форма грифа: Прямая
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 180460
Картой рассрочки
 от 2,08 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
25.00
25.00
В корзину
Картой рассрочки
 от 2,08 /мес
Бонусы к начислению:0.63
Списание бонусов:до 25%
Гриф прямой AMETIST 1200
Гриф прямой AMETIST 1200
Гриф прямой AMETIST 1200
Гриф прямой AMETIST 1200
Гриф прямой AMETIST 1200
Гриф прямой AMETIST 1200
 Код товара: 280228
0.0
0 отзывов
Тип: Гриф
Замок: Гайка
Материал: Сталь
Форма грифа: Прямая
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 280228
Картой рассрочки
 от 4,58 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
55.00
55.00
В корзину
Картой рассрочки
 от 4,58 /мес
Бонусы к начислению:1.38
Списание бонусов:до 25%
Гриф прямой AMETIST 1500-25
Гриф прямой AMETIST 1500-25
Гриф прямой AMETIST 1500-25
Гриф прямой AMETIST 1500-25
Гриф прямой AMETIST 1500-25
Гриф прямой AMETIST 1500-25
 Код товара: 336664
0.0
0 отзывов
Тип: Гриф
Замок: Гайка
Материал: Сталь
Форма грифа: Прямая
В наличии в магазинах, г. Минск Доставка курьером, г. Минск
Код: 336664
Оплата частями от 3,00 /мес
Картой рассрочки
 от 5,25 /мес
0.0
0.0
0 отзывов
63.00
63.00
В корзину
Оплата частями от 3,00 /мес
Картой рассрочки
 от 5,25 /мес
Бонусы к начислению:1.58
Списание бонусов:до 25%
Показать еще
Всё для ваших силовых тренировок
Создайте полноценный спортзал у себя дома. Подберите дополнительный инвентарь, тренажеры и гаджеты для достижения лучших результатов.
🏋️‍♂️
Прорабатывайте отдельные группы мышц с помощью специализированных тренажеров для дома и зала.
💪
Добавьте разнообразия в тренировки. Идеальны для разминки, реабилитации и силовых упражнений.
🧘
Обеспечьте комфорт и гигиену при выполнении упражнений на полу, растяжки и пресса.
📊
Отслеживайте не только вес, но и процент мышечной массы, чтобы видеть реальный прогресс.
⌚
Контролируйте пульс, считайте калории и анализируйте эффективность каждой тренировки.
⚡
Ускорьте восстановление мышц после нагрузок, снимайте боль и напряжение с помощью глубокого массажа.
🏃‍♀️
Не забывайте про кардио! Отличный способ разогреться перед силовой или сжечь лишние калории.

Минск
Связь с нами
Войти