Всё для сбалансированной тренировки
Крепкая спина — это основа. Дополните ваши упражнения инвентарем для проработки других групп мышц и кардио для достижения лучших результатов.
Для мышц пресса
Укрепите мышцы кора. Сильный пресс помогает поддерживать здоровую спину и улучшает осанку.
Для мышц рук
Развивайте силу и выносливость рук, плеч и груди с помощью компактных и эффективных эспандеров.
Для мышц ног
Проработайте мышцы ног и ягодиц. Сильные ноги — это опора для всего тела.
Коврики для фитнеса
Выполняйте упражнения на полу с комфортом. Идеально для растяжки спины и упражнений на пресс.
Гантели и гири
Переходите к следующему уровню силовых тренировок для спины, рук и плеч со свободными весами.
Скакалки
Добавьте кардионагрузку в свои тренировки. Отличный способ разогреться и сжечь калории.
Фитболы
Используйте фитбол для упражнений на баланс, укрепления глубоких мышц спины и кора.
Массажеры для тела
Снимите напряжение и ускорьте восстановление мышц спины после интенсивных тренировок.