Как выбрать компьютерное кресло

Компьютерное кресло должно быть таким же удобным, как и обувь. Если оно подобрано неправильно, легко нажить, а чаще всего усугубить проблемы с позвоночником. К тому же неправильное положение тела ухудшает продуктивность труда.

Рассмотрим, как выбрать компьютерное кресло, чтобы то было действительно удобным.

Определяемся с назначением

Сперва нужно определиться, для чего предназначено кресло. Любителям игровых приставок и компьютерных игр лучше рассмотреть геймерские кресла. Они имеют стильный вид, могут отклоняться, у них есть опора под поясницу и голову. То есть в игровом кресле удобно сидеть много часов, и ничто не будет мешать достижению победы.

Если стул предназначен для офисной работы, он также должен быть качественным. Ведь за работой нужно проводить по 6–8 часов, а это большая нагрузка.

Отдельным классом идут кресла для руководителей. Они отличаются более громоздкими размерами, качественными материалами обивки.

Для посетителей кресла могут быть попроще. Главный критерий выбора – долговечность, а не удобство.

А вот компьютерное кресло для детей обязательно должно быть качественным. Важно, чтобы ребенок сидел правильно во избежание сколиоза.

Как выбрать взрослое компьютерное кресло

Механизм

От механизма зависит долговечность кресла и его удобство.

Механизм «топ-ган» (качания) стоит в большинстве моделей. С ним спинка может откидываться и качаться.

С механизмом «синхро» спинка регулируется отдельно от сидения. Ее можно регулировать под свое тело более точно. Такие кресла служат заметно дольше, они удобны для работы и для игр.

Кресла с системой «мультиблок» (фиксации) похожи на модели с «синхро». Механизм позволяет изменять положение спинки и сидения, фиксируя их в одном из выбранных положений. Считается самым удобным.

Материал обивки

Кожа и искусственная кожа выглядят более солидно. Дерматиновая обивка (искусственная кожа) служит недолго – в дешевых моделях около 8 тыс. циклов («встать-сесть»), у дорогих – 80 тыс. У кожи этот показатель равняется 150 тыс.

Заметим, что оба этих материала не слишком приятны к открытым участкам тела. Также если у вас есть кот, следы от его когтей будут слишком заметны на покрытии.

Тканевая обивка – оптимальный вариант. Сидеть на кресле будет комфортно в любую погоду, так как материал прекрасно пропускает воздух.

Крестовина и колесики

Крестовина может быть пластиковой, металлической и алюминиевой. Последняя считается самой надежной. На материал крестовины стоит обращать внимание, только если ваш вес больше обычного. И пластик, и металл способны выдержать серьезную нагрузку, главное, чтобы они сами по себе были не тонкими.

Что касается колесиков, лучший вариант – это пластик. Силиконовые не стоит ставить на паркет или ламинат. Со временем колесики «впитают» в себя крошки, мелкий мусор и станут своего рода наждачкой.

Эргономика

Для комфортного положения тела у кресла должно быть:

• Поддержка для поясницы для комфортного положения спины.

• Регулируемый подголовник – позволит разгрузить шею.

• Регулируемые подлокотники – их нужно поднять на уровень столешницы, чтобы снять напряжение с плечевого пояса.

Чтобы поддерживалась поясница, важно, чтобы глубина сидения была подходящей под ваш рост. Не стоит брать глубокое сидение, если ваш рост небольшой. В этом случае ноги будут в напряжении (или даже болтаться) или вы будете сидеть на краю стула, и тогда не будет поддержки поясницы.

Если спинка заканчивается нерегулируемой подушкой под шею, без примерки такое кресло брать не стоит. Есть шанс, что эта подушка будет упираться в затылок, а не держать шею.

Хорошо, если у спинки будет отрицательный угол наклона (менее 90°). Это позволит снимать нагрузку с бедер.

В геймерских креслах спинка имеет упоры, которые фиксируют спину. Это позволяет держать спину в одном положении. В креслах регулируется все, поэтому в нем легко принять комфортное положение. Геймерский стул также хорош тем, что позволяет развалиться перед телевизором, играя в игровую приставку.

Как выбрать детское компьютерное кресло

У детского кресла свои критерии выбора:

• До 12 лет кресло должны быть без подлокотников. В противном случае ребенок будет опираться только на один подлокотник, что неправильно.

• Спинка должна быть с поясничным прогибом.

• Край сидения должно быть скошенным. Это обеспечит свободную циркуляцию крови под коленями.

• Если у вас стол стандартный, у кресла должна быть встроенная подножка. Ее можно заменить на подставку, продающуюся в хозяйственном отделе магазина.

• Для колес нужна блокировка, чтобы ребенок не увлекался катанием по комнате.

В детском стуле желательна спинка, высоту которой можно менять. Так кресло прослужит долго. Стол для ребенка лучше выбирать регулируемый. С растущей мебелью правильное рабочее место будет обеспечено на многие годы.

Мы рассказали основные критерии выбора компьютерного кресла. Отметим, что важно не только правильное положение позвоночника. Удобная клавиатура, подходящий под ваш рост стол и монитор с хорошим дисплеем являются важными элементами удобного рабочего места.

Работайте продуктивно и без вреда для здоровья!

ИТОГ. Когда вы выбираете компьютерное кресло, важно учесть следующие ключевые критерии:

1. Эргономика и комфорт: Приоритетом является эргономика. Кресло должно обеспечивать правильную поддержку для спины и комфорт в течение длительных сессий.
2. Регулировки: Кресло должно иметь регулируемую высоту сиденья и угол наклона спинки, позволяя вам настроить его под свои потребности.
3. Материал и обивка: Качественные материалы обивки и подушек влияют на комфорт и долговечность кресла. Обивка должна быть дышащей и прочной.
4. Подголовник и подлокотники: Наличие регулируемого подголовника и подлокотников способствует дополнительному комфорту и поддержке.
5. База и колесики: База кресла должна быть устойчивой, а колесики - плавно скользящими для удобства передвижения.
6. Вертикальная поддержка: Кресло должно обеспечивать поддержку не только спины, но и шеи, особенно при работе за компьютером.
7. Совместимость с ростом: Высота и глубина сиденья должны соответствовать вашим физическим параметрам.
8. Стиль и дизайн: Выберите кресло, которое сочетается с общим стилем вашего рабочего пространства.

Материалы, используемые для обивки и подушек компьютерных кресел, играют важную роль в комфорте и долговечности кресла. Вот более подробное описание основных типов материалов и их отличий:

1. Искусственная кожа (PU или Полиуретановая Кожа): Этот материал имитирует натуральную кожу, но обычно дешевле. Он обладает гладкой текстурой и может быть легко чистым. Однако искусственная кожа может не обеспечивать такой же вентиляции, как некоторые другие материалы, и может стать менее комфортной на длительных сессиях.
2. Ткань: Сетчатые ткани или другие текстильные материалы обеспечивают хорошую вентиляцию и отвод влаги, что делает их более комфортными для длительного использования. Они также обычно более прочны и менее склонны к скольжению. Однако ткань может быть менее стойкой к пятнам и износу, чем другие материалы.
3. Натуральная кожа: Кресла с натуральной кожей обладают роскошным внешним видом и ощущением. Она обычно долговечнее и может быть прохладнее на ощупь, но она также может быть дороже и требовать специального ухода.
4. Микрофибра: Этот материал обладает мягкой текстурой, схожей с замшей, и может быть очень комфортным на ощупь. Он также довольно прочен и может быть хорошо вентилируемым. Однако микрофибра может быть менее устойчивой к пятнам.
5. Кожзаменитель: Этот материал сочетает характеристики искусственной кожи и ткани. Он может быть долговечным и комфортным, но его свойства могут различаться в зависимости от производителя.

Подбор подходящего компьютерного кресла под ваш рост — важный аспект, который влияет на вашу эргономику и комфорт во время работы. Вот более подробное описание, как подобрать кресло под свой рост:

1. Высота сиденья: Кресло должно иметь регулируемую высоту сиденья. Наилучший способ определить правильную высоту сиденья — это убедиться, что ваши ноги удобно находятся на полу, а колени располагаются в уровне бедра или немного ниже. Это помогает избежать чрезмерного давления на нижнюю часть бедер.
2. Глубина сиденья: Глубина сиденья также важна. Оптимально, чтобы между краем сиденья и вашими коленями было пространство примерно 5-10 см. Это обеспечивает поддержку бедер и не создает излишнего давления на них.
3. Подголовник и спинка: Высота и форма подголовника и спинки также влияют на вашу эргономику. Подголовник должен поддерживать шею, а спинка — нижнюю и верхнюю часть спины. Важно, чтобы ваша спина ощущала поддержку, но не была перенапряжена.
4. Подлокотники: Высота и ширина подлокотников должны позволять вашим рукам отдыхать комфортно, с согнутыми локтями, а плечи должны оставаться расслабленными. Подлокотники также не должны мешать вашим движениям.
5. Вертикальная поддержка: Если кресло имеет регулируемую вертикальную поддержку в области поясницы, убедитесь, что она находится на уровне вашей поясницы для оптимальной поддержки.
6. Общий комфорт: Важно, чтобы кресло было комфортным для вас в целом. Ваши ноги должны свободно помещаться под сиденьем, а ваша спина должна ощущать поддержку без избыточного давления.