Как выбрать тонометр
Тонометр, как ингалятор или термометр, должен быть в каждом доме. Современные модели способны измерять давление с особой точностью и при минимальных усилиях. Но правильность показаний зависит от того, подходит ли прибор.
Рассмотрим, как выбрать тонометр, чтобы тот измерял верно и был удобным в использовании.
Содержание
Выбрать тонометр по способу измерения
Механические тонометры
Это самые простые приборы. Для измерения нужно нажимать на грушу, которая накачивает воздухом манжету.
Заметим, что такие тонометры не слишком информативные. По статистике, более 75 % людей измеряют давление неправильно с силу отсутствия специфических знаний.
Также на показания влияет положение тела во время измерения. Например, отсутствие опоры для спины или руки повышает показатели на 6–10 мм рт. ст. А полный мочевой пузырь – на все 22 мм рт. ст. Слишком быстрое стравливание воздуха и его подкачивание также сильно искажают результат.
Не стоит проводить измерение в одиночку. Одно накачивание груши повышает давление на 10–15 мм рт. ст.
Важно отметить, что пожилые люди порой плохо слышат и видят. Также у них сила пульса уже не та, и его может не услышать даже здоровый человек.
Заметим, что механические тонометры нужно калибровать каждый год.
Полуавтоматические тонометры
Такие приборы уже могут измерять пульс. Но опять же, не стоит мерить им давление самостоятельно: из-за накачивания груши показатели могут быть неверны.
Автоматические тонометры
Пожалуй, для домашнего использования они лучше всего. Приборы обладают высокой точностью, с ними вероятность неправильного измерения меньше. Рассмотрим подробнее, как их подобрать.
Как выбрать автоматический тонометр
Автоматические тонометры могут быть запястными или плечевыми. Тонометры на запястья подходят людям до 40 лет. Дело в том, что с возрастом эластичность стенок сосудов теряется, и прибор уже не может точно измерить давление. Также такой прибор не стоит покупать тем, у кого:
Есть микротравмы запястья (а после 50 лет они есть у многих).
Имеются «косточки»: манжета не ляжет правильно.
Полное запястье: опять же, наложить правильно манжету будет проблематично.
Автоматический плечевой тонометр подходит людям всех возрастов. Некоторые модели имеют технологии, которые улучшают точность измерения и показывают возможные проблемы. Что это может быть:
Технология МАМ: вычисляет окончательное артериальное давление путем трехкратного измерения с интервалом в 15 секунд.
Технология AFIB: позволяет выявить риск инсульта путем определения мерцательной аритмии в процессе измерения.
Технология PAD: позволяет определить аритмию пульса на раннем этапе.
Не лишним будет и технология интеллектуального измерения, особенно для людей с аритмией. Прибор измеряет давление уже в процессе нагнетания воздуха. Он проанализирует пульсовую волну и в случае приступа аритмии выберет участок с наиболее стабильной пульсацией.
Что еще следует учитывать? Это толщину руки. Если она стандартная, манжету можно брать обычную. Для людей с полноватыми или накачанными руками манжета должна быть увеличенной. Есть три длины:
S (15–22 см);
M (22–32 см);
L (32–42 см).
Итак, для человека в возрасте и/или с аритмией нужен плечевой тонометр с интеллектуальным измерением и технологиями AFIB и PAD. Молодые люди могут выбрать тонометр на запястье. Если пользоваться прибором будут два человека, выбирайте модель, у которой есть память на двоих.
Заключение
Итак, мало правильно выбрать тонометр, важно корректно им пользоваться. Приведем краткую памятку, как правильно измерять давление:
Перед измерением нужно 5 минут посидеть в покое.
Необходим пустой мочевой пузырь.
При измерении плечевым тонометром руку нужно положить на стол, а середина должна находиться на уровне сердца.
При измерении запястным прибором запястье следует поднять на уровень сердца, поддерживая руку.
Ноги не должны быть скрещенными, а у спины должна быть поддержка. Нельзя разговаривать.
Если показатели давления на обеих руках отличаются более чем на 10 мм рт. ст., это повод показаться к врачу. Может быть сужение сосудов, бляшки или тромб.
Надеемся, мы помогли определиться с типом тонометра. Если остались вопросы, мы поможем подобрать оптимальную модель.
Желаем вам крепкого здоровья!
19.02.2020